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sábado, 12 de diciembre de 2015

Pudín Proteico De Chocolate


INGREDIENTES
  • 1 huevo grande
  • 40 g de polvo de proteína (suero de leche), chocolate o de vainilla
  • 50 g de puré de calabaza
  • 1 cucharadita de cacao crudo
  • 1 cucharadita de levadura en polvo
  • 3 gotas de stevia
  • 1/2 taza de bayas frescas o frutas
PREPARACIÓN
  • Primeramente deberás mezclar todos los ingredientes hasta que estén totalmente integrados en una sola masa.
  • Seguidamente unta en el recipiente final un poco de aceite de coco y después añade la mezcla al molde.
  • Para finalizar introduce el molde en el microondas durante un minuto aproximadamente y echa un vistazo cuando acabe el tiempo por si tienes que dejarlo un poco más.
  • En la parte superior puedes agregar ingredientes adicionales como las bayas.

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