Anabólicos Naturales

Los anabólicos suelen ser motivo de discusión en el deporte, sin embargo, el término anabólico no siempre es bien empleado. Si te gusta estar al tanto de los mejores avances en cuanto a ayudas ergogénicas se refiere, en esta ocasión se tratará el tema de los anabólicos naturales.

NO TODOS LOS ANABOLICOS SON PELIGROSOS.

Es común que las personas asocien el término anabólico con una sustancia poderosa capaz de incrementar drásticamente la masa muscular. En muchas ocasiones, he escuchado hablar de la exagerada apreciación que existe de éstos como promotores musculares y de muchas personas que reportan haber tenido efectos benéficos para su actividad deportiva y composición física a partir de su uso. Pero, ¿Qué tan cierto es esto?

EL DESCONOCIMIENTO, EL PRINCIPAL OBSTACULO A VENCER.

La falta de información sobre los anabólicos es el principal factor que puede ocasionar un mal uso entre los deportistas. Actualmente, la ciencia de la suplementación deportiva ha tenido grandes avances y existen buenos productos naturales, capaces de mejorar los resultados de cualquier persona. El único problema es la creciente desinformación que existe en los centros deportivos y de acondicionamiento físico.

¿QUE ES UN ANABOLICO?

Antes de hablar de un anabólico, primero hay que definirlo: un anabólico es toda sustancia o proceso que estimula la síntesis o regeneración en cualquier tejido humano. Por tal motivo, un anabólico no tiene que ser fármaco o suplemento, tampoco tiene que generar masa muscular, también puede generar grasa.

ANABOLICOS NATURALES

Extractos glandulares

Los extractos glandulares como testículos de toro fueron probablemente los primeros impulsores de testosterona comercializados para los atletas. Se fundaban en la idea de que los toros producen una gran cantidad de testosterona y si pudiéramos ingerir sus extractos glandulares, nosotros también podría crecer a proporciones sobrehumanas.

Lamentablemente, aparte de conseguir miradas extrañas de la gente, estos extractos son inútiles. Hay estudios que muestras diversas conclusiones, pero por norma general, la comunidad científica ha desestimado la eficacia de estos productos.

Tribulus Terrestris

El tribulus terrestris es la planta que el pistoletazo de salida de la reciente ola de potenciadores de testosterona natural. Se dio a conocer a finales de los años 90 y se basa en una investigación realizada en Europa del este, que muestra que eleva la hormona luteinizante (LH ) y la testosterona en un 72 % y un 40 % respectivamente3 .

Hoy en día, el tribulus se mantiene un ingrediente central de muchos suplementos de testosterona impulsar y muchos culturistas juran a su eficacia, a menudo citando aumento de la libido al tomar tribulus.

Zinc

El zinc es un oligoelemento que al igual que el boro ha sido defendida por muchos como medida importante para impulsar la producción de testosterona. El zinc es un factor esencial en la producción de testosterona en los hombres, y una deficiencia de zinc se ha relacionado con bajos niveles de testosterona.

Divanil

El Divanil es un producto que se encuentra en la raíz de la ortiga y es un recién llegado a la categoría de anabolizante natural. Hay una relativa falta de investigación sobre Divanil, pero sí tenemos la investigación que apoya la teoría de que Divanil puede unirse a la creación de hormona sexual globulina, justificaría la utilización de este producto para mejorar nuestro rendimiento deportivo.

Icariin

El Icariin es un derivado del extracto de Epimedium, más comúnmente conocido como Horny Goat Weed. El Icariin se ha demostrado en una serie de estudios, que actúa como inhibidor de la PDE de una manera similar a drogas de la impotencia como Viagra y Cialis.

Esto da cuenta de su presencia en muchas fórmulas diseñadas para aumentar el deseosexual. También se ha demostrado que actúa como un potenciador de la testosterona en nuestro organismo.

Basella alba

La Basella alba está relacionado con las espinacas y se utiliza, a menudo, como un alimento en la cocina en el este de Asia. Recientemente se ha despertado el interés de muchos culturistas para aumentar su rendimiento.

La investigación muestra que tiene la capacidad de aumentar significativamente el peso corporal, así como aumentar el peso seminal debido a su capacidad para aumentar significativamente la producción de testosterona.

 Forskolina

La forskolina ha sido postulada como un producto para mejorar la testosterona en el cuerpo a través de su capacidad para mejorar el monofosfato cíclico de adenosina en nuestro cuerpo. Mediante la mejora de éstos, se puede elevar los niveles de testosterona en nuestro organismo.

La teoría está respaldada por estudios que muestran que el uso de forskolina llevó a alcanzar niveles más altos de testosterona, aumentando la masa corporal magra ydisminuyendo la grasa corporal.

Avena sativa

La avena sativa, más conocida como avena salvaje, es un anabolizante natural muy famoso, utilizado por muchos deportistas. Se ha demostrado que aumenta los niveles de testosterona libre mediante la mejora de LH en nuestro organismo.Un estudio realizado en 1986 con voluntarios, mejoró la respuesta sexual de los hombres que experimentaron con la avena sativa en un 22 % y un 15% en las mujeres.

Yohimbina

La yohimbina, es uno de los afrodisíacos más antiguos y conocidos que existen. Debe su reputación en gran parte a sus habilidad como un vasodilatador, dilatando los vasos sanguíneos y por lo tanto aumentando el flujo sanguíneo a los órganos sexuales.